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Cours de yoga


Description :

Je donne des cours de yoga à domicile pour seniors, adultes et enfants. La séance comportera des exercices dans différentes positions: assis, debout, sur le dos ou sur le ventre.
Chacun apporte sa spécificité, il est important que chaque partie du corps, chaque organe soit sollicité par l'exercice pratiqué et bénéficie de chaque mouvement.
Yoga, caractérisé par ses postures et ses respirations apporte l'équilibre et calme l'esprit. La série de postures que je vous propose compose une séance que peut être pratiquée quotidiennement, pas de limite d'age.
Il est jamais trop tard pour commencer !


Précisions sur la prestation de service :

Compétence :
Coach
Status :
particulier
Ville :
75015 Paris 15
Disponibilité :
semaine et Weekend
journée et Soir
Prix :
GRATUIT
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